Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2018
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1847 kcal
|
Tłusz: 67,12g | Białk: 91,16g | Węglo: 184,79g.
Śniadanie: Яичница, Перловка Отварная. Lunch: Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью Шампиньонами и Цукини, Мясновъ Котлета Куриная, Гречка Отварная. Obiad: Светлое Пиво, Гиннотаки О Рицу Маки Рору, Гиннотаки Филадельфия Сякэ Рору, Гиннотаки Калифорния с Лососем. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JuliaChornaya
|