Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2018
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 53,45g | Białk: 96,94g | Węglo: 125,84g.
Śniadanie: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Фрутоняня Пюре из Яблок, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ВкусВилл Мороженное Протеиновое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Barilla Спагетти #5. Obiad: Главпродукт Сгущенка с Сахаром, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Простоквашино Творог 5%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Маркет Перекресток Фундук Обжаренный, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|