Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
joanssecret
Dziennik
30 mar 18
Dziennik joanssecret, 30 mar 18
Profil joanssecret
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2018
76,7 kg
Do tej pory straciłeś:
15,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 marca 2018:
384 kcal
Tłusz: 2,11g | Białk: 38,54g | Węglo: 55,27g.
Śniadanie:
Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Magere Franse Kwark.
Lunch:
Holland & Barrett Gebroken Lijnzaad, Leev Havermout Glutenvrij, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Magere Franse Kwark.
Przekąski/Inne:
Appel.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Mooie prestatie....
01 kwi 18 przez użytkownika:
boefhje
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi joanssecret
Zobacz Pełną Historię