Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2018
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 87,96g | Białk: 74,49g | Węglo: 141,82g.
Śniadanie: Вологжанка Сметана 18%, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Моцарелла, Сырники Домашние. Lunch: Яйцо Всмятку, Картофельное Пюре, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Апельсиновый Сок, Роса Селедка под Шубой. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Фундук Фундук. Przekąski/Inne: Банан, Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|