Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2018
|
125,3 kg
Do tej pory straciłeś: 30,2 kg.
Wciąż do stracenia: 54,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 57,24g | Białk: 59,83g | Węglo: 135,15g.
Śniadanie: XXL Power Slim Bar Chocolate With L-Carnitine, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем. Lunch: Магнит Ролл Пшеничный с Копченым Мясом, Омлет с Молоком. Obiad: Просекко, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски. Przekąski/Inne: Леовит Суп-Пюре Куриный. więcej...
|
|
526 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Google Fit - 22 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margodina914
|