Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2018
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
656 kcal
|
Tłusz: 8,51g | Białk: 9,65g | Węglo: 137,76g.
Śniadanie: Marmellata di Arance, certossa Pane a fette, Kellogg's Corn Flakes Originali, Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Banane. Obiad: Carote. Przekąski/Inne: Ferrero Ferrero Rocher, Caffè Espresso. więcej...
|
|
2067 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|