Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2018
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
865 kcal
|
Tłusz: 21,30g | Białk: 60,12g | Węglo: 111,23g.
Śniadanie: Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сметана, Борщ Украинский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Obiad: Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Champion Чернослив без Косточек, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Киви, Семга Слабосоленая. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|