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Guten Morgen. Jetzt geht es kontinuierlich täglich 100g runter. Bauchumfang bei 91,5 ... ganz schön viel 🙄
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65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1353 kcal
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Tłusz: 74,36g | Białk: 54,64g | Węglo: 109,24g.
Śniadanie: Leberkäse, Jermi Frischkäse Rolle Kräuter, BackWerk Kaiserbrötchen. Lunch: Sea Gold Knusperfilet, Edeka Mini Pflaumentomaten, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika. Obiad: Stockbrot, Getoastetes Weißbrot, Gurke (mit Schale), Bratwurst, Rote Paprika, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Przekąski/Inne: Teekanne Salbeitee. więcej...
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68 kcal
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Ćwiczenie:
Skakanie na Trampolinie - 10 minut, Apple Health - 23 godziny i 50 minut. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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 Komentarze
Ich bin aktuell bei 75,6 kg und mein Bauchumfang ist bei 87 cm 😐 Ist schwer am Bauch abzunehmen 😶
30 mar 18 przez użytkownika: Hörnchen85
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Ich glaube mein BU wird sich kaum ändern... vor der Schwangerschaft war er schön bei 79.cm
30 mar 18 przez użytkownika: SeiN_MaulwurF
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Historia Wagi SeiN_MaulwurF
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