Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jamaikawaii
Dziennik
30 mar 18
Dziennik Jamaikawaii, 30 mar 18
Profil Jamaikawaii
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
😪 diese Woche geht nichts
83,8 kg
Do tej pory straciłeś:
36,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 marca 2018:
1934 kcal
Tłusz: 75,96g | Białk: 69,91g | Węglo: 242,74g.
Śniadanie:
Marmelade, Gutes Land Gouda, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Laugenbrötchen, Mehrkornbrötchen.
Lunch:
Burger King Bacon Cheeseburger, Krautsalat, Aldi Eistee Pfirsich, Burger King King Pommes (Groß).
Obiad:
Bounty Ice Cream.
więcej...
2341 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 30 minut, Sauna - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny.
więcej...
stała waga
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Und doch würde es nicht mehr sondern gehalten! Schonmal Erfolg an sich.☝🏽☺️
30 mar 18 przez użytkownika:
MaggiieB
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jamaikawaii
Zobacz Pełną Historię