Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2018
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 60,49g | Białk: 234,10g | Węglo: 100,25g.
Śniadanie: Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, ManuSol Muesli Multifrutta, Myprotein Proteine Neutre, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Lunch: Pomodori, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Peschereccio Tonno al Naturale. Obiad: Esselunga Mozzarella, Melanzana, Rio Mare Filetto di Sgombro Grigliati al Naturale, Petto di Pollo (senza Pelle), Zucchine Cotte (da Fresche). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|