Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2018
|
117,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 52,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
969 kcal
|
Tłusz: 21,95g | Białk: 47,80g | Węglo: 146,41g.
Śniadanie: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Honigmelonen, Banane, Lidl Haferflocken, Alpro Haselnussdrink - Original . Obiad: Gartenkrone Gehackte Tomaten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Combino Spiralen, Aldi Mini Wiener Geflügel, Leichter Genuss Mozzarella Leicht. Przekąski/Inne: Dulano Lachsschinken, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|