Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2018
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 28,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2898 kcal
|
Tłusz: 101,95g | Białk: 104,41g | Węglo: 393,55g.
Śniadanie: Wickbold Bisnaguinha, Sadia Presunto Fatiado, Queijo Mozzarella, Kodilar Tapioca com Queijo. Lunch: Cacau Show Cacau 85%, Ceres Suco de Lichia, Legumes Cozidos, Couve Refogada, Peixe-Espada Cozido. Obiad: McDonald's Quarteirão com Queijo, Nestlé Bolacha Negresco, Fabitos Salgadinho de Bacon. Przekąski/Inne: Tapioca, Tapioca de Queijo, Bolo de Laranja. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|