Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2018
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1805 kcal
|
Tłusz: 54,30g | Białk: 136,80g | Węglo: 198,68g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Белебеевский, Смак Хлеб Кайзер, Калининградский Тарный Комбинат Тунец Натуральный, Шампиньоны, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Шампиньоны Гриль, Куриные Бедрышки (Запеченные), Barilla Спагетти. Obiad: Куриное Филе на Гриле, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. Przekąski/Inne: Ашан Финики Иран, Ашан Финики Иран, Ашан Финики Иран. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|