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今日も、増えてる！えーん！
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74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1630 kcal
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Tłusz: 40,01g | Białk: 80,47g | Węglo: 233,80g.
Śniadanie: ご飯, 永谷園 お茶漬け海苔. Lunch: 牛乳, オルビス プチシェイク ミックスピーチ. Obiad: トマト, きゅうり, ちくわ, おから, セブンイレブン 野菜が摂れる餃子スープ, ニッポンハム 小籠包, 水餃子, ハンバーグ. Przekąski/Inne: 明治 ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス, 明治 ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス, 明治 ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス, 明治 ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス. więcej...
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1963 kcal
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Ćwiczenie:
Spacer - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
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Zyskuje 0,7 kg na tydzień
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