Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2018
|
132 kg
Do tej pory straciłeś: 31 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2158 kcal
|
Tłusz: 92,73g | Białk: 121,49g | Węglo: 206,22g.
Śniadanie: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Lunch: Kartoffelknödel, Chef Menü Erdäpfelsalat, SPAR Pusztagemüse, Rinderroulade, SPAR Serviettenknödel, Weiss Schweinsbraten Vom Karree, SPAR Dinkelmehl, Butter, Rindfleischsuppe. Obiad: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Przekąski/Inne: Marmeladenbrot, Lindt Goldhase. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|