Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2018
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1755 kcal
|
Tłusz: 61,35g | Białk: 124,32g | Węglo: 120,06g.
Śniadanie: Nordic Пшённые Хлопья, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Куриное Филе, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Гречка Отварная. Obiad: Розовое Вино, Ашан Дорадо, Сыр Сулугуни, Этаж Хачапури по Аджарски, Viola Копченый Сыр. Przekąski/Inne: 365 Дней Кешью Необжаренный, VP Laboratory Low Carb Protein Bar, Окей Манго. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|