Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2018
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1108 kcal
|
Tłusz: 43,15g | Białk: 71,71g | Węglo: 111,47g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло, Простосыр Пошехонский Сыр, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе с Молоком, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Рыбный Суп. Obiad: Сахар, Сметана 15%, Белый Город Молоко 2.5%, Гарнец Овсяная Мука, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо. Przekąski/Inne: Пискаревский Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Морковь. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|