Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2018
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2253 kcal
|
Tłusz: 69,41g | Białk: 205,42g | Węglo: 193,71g.
Śniadanie: Myprotein Jordnötssmör, Osötade Frysta Hallon, AXA Havregryn, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate, Kokt Ägg. Lunch: Frebaco Mathavre, Hälsans Kök Vegansk Burgare. Obiad: Lindahls Kvarg, Nutramino Protein Bar, Njie ProPud Chocolate, Lohilo Cinnamon Bun. Przekąski/Inne: Myprotein Jordnötssmör, Star Nutrition Casein-80 Chocolate Milk, Banan, AXA Havregryn, Body Science Whey 100%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|