Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2018
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2248 kcal
|
Tłusz: 42,41g | Białk: 143,70g | Węglo: 258,19g.
Śniadanie: Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali. Lunch: Pomodori, Peschereccio Tonno al Naturale, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore. Obiad: Pomodori, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Peschereccio Tonno al Naturale, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore. Przekąski/Inne: Arancino, Italiamo Pizza Salsiccia e Friarielli, Coop Focaccia Farcita, Birra Normale. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|