Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2018
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 89,11g | Białk: 101,07g | Węglo: 89,51g.
Śniadanie: Kaffe med Mjölk. Lunch: Wasa Husman, Kokt Blomkål (Färsk), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Keso Naturell 4%. Obiad: Kokt Ägg, Abba Klassisk Matjes, Apetina Fetaost 10%, Del Monte Peach Halves In Juice, Rött Bordsvin, Arla Vispgrädde, Potatisgratäng, Fläskstek eller Kotlett. Przekąski/Inne: Vanlig Öl, Fazer Dumle. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|