Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2018
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3113 kcal
|
Tłusz: 73,72g | Białk: 168,52g | Węglo: 432,70g.
Śniadanie: Maizena Amido de Milho. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra, Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Nestlé Bombom Lollo, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco, Garoto Bombom Surreal Amendoim, Chokito Chokito, Nestlé Bombom Charge (21g). Przekąski/Inne: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|