Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2018
|
46,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 46,28g | Białk: 96,78g | Węglo: 165,08g.
Śniadanie: Пестравка Молоко 3,2%, Сыр Адыгейский, Чай с Молоком, Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Творог 9%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. Obiad: Протеиновый Коктейль, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. Przekąski/Inne: Изюм, Чай с Молоком, Сушеные Яблоки, Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Шаурма Овощная, Большая Кружка Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|