Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2018
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
900 kcal
|
Tłusz: 25,06g | Białk: 49,41g | Węglo: 123,92g.
Śniadanie: Миндаль, Киви, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо. Lunch: Пшеничная Каша, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Obiad: Укроп, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сельдерей, Помидоры, Салат Айсберг, Морковь. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вкуснотеево Кефир 1%, Чай с Лимоном, Ашан Апельсин , Зеленое Яблоко, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jaaneilkova
|