Dziennik emygne, 24 mar 18

Profil emygne | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2018

72,9 kg Do tej pory straciłeś: 20,3 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 marca 2018:

1428 kcal

Tłusz: 60,09g | Białk: 110,65g | Węglo: 110,07g. Śniadanie: Misura Frollini Privolat con Gocce di Cioccolato, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pane Bianco, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Zuppa di Lenticchie, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Galbanino Galbanino, Prosciutto Cotto, Petto di Pollo (senza Pelle). Przekąski/Inne: Crema Pasticcera, Pan di Spagna. więcej...