Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
emygne
Dziennik
24 mar 18
Dziennik emygne, 24 mar 18
Profil emygne
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2018
72,9 kg
Do tej pory straciłeś:
20,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 marca 2018:
1428 kcal
Tłusz: 60,09g | Białk: 110,65g | Węglo: 110,07g.
Śniadanie:
Misura Frollini Privolat con Gocce di Cioccolato, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Parmalat Latte Parzialmente Scremato.
Lunch:
Pane Bianco, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Zuppa di Lenticchie, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva.
Obiad:
Galbanino Galbanino, Prosciutto Cotto, Petto di Pollo (senza Pelle).
Przekąski/Inne:
Crema Pasticcera, Pan di Spagna.
więcej...
1768 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
bilancia a quest'ora? wtf
31 mar 18 przez użytkownika:
C4Dado
Non mi sono pesata ora ahahahah ho solo modificato l’annotazione😊
31 mar 18 przez użytkownika:
emygne
Ah ops 🙊🙊🙊
01 kwi 18 przez użytkownika:
C4Dado
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi emygne
Zobacz Pełną Historię