Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2018
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 65,29g | Białk: 113,17g | Węglo: 107,16g.
Śniadanie: Гречка 189+573, Белый Город Молоко 2.5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Жареное Яйцо. Lunch: Коровкино Молоко 2,5%, Мексиканская Смесь с Полбой, Горбуша на Пару. Obiad: Горбуша на Пару, Белый Замок Сыр Адыгейский, Данон Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: Курага, Ашан Чернослив Суш Б/К, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Коровкино Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|