Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2018
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 45,13g | Białk: 114,39g | Węglo: 139,74g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Шампиньоны, Белебеевский Сыр Российский, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком. Lunch: Heinz Зеленый Горошек Нежный, Куриное Филе на Гриле. Obiad: Мегамарт Котлета Куриная Паровая, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Милково Сыр Адыгейский, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Фрутоняня Пюре из Яблок. Przekąski/Inne: Наша Маша Кефир для Детей, Ашан Финики Иран, Ашан Финики Иран, Ашан Финики Иран. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|