Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2018
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
640 kcal
|
Tłusz: 21,43g | Białk: 54,84g | Węglo: 59,06g.
Lunch: Капуста Тушенная с Томатной Пастой, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Хлеб Черный, Куриный Суп с Яйцами. Obiad: Сахар, Хлеб Черный, Бондари Сыр Бондарский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. więcej...
|
|
1286 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Valentina.P.
|