Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2018
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 60,07g | Białk: 104,56g | Węglo: 100,57g.
Śniadanie: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Arla Сыр Натура Light. Lunch: Рагу, Котлеты из грудки, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой. Obiad: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Простоквашино Творог 9%. Przekąski/Inne: Семушка Миндаль Жареный, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Пятерочка Яблоко Красное, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|