Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2018
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
976 kcal
|
Tłusz: 24,81g | Białk: 50,75g | Węglo: 147,04g.
Śniadanie: Пшеничная Каша, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Помидоры Черри, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Пшеничная Каша, Грудка Индейки. Obiad: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Heinz Кукуруза Сладкая, Помидоры, Салат Айсберг, Морковь. Przekąski/Inne: Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Вкуснотеево Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jaaneilkova
|