Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2018
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2753 kcal
|
Tłusz: 119,09g | Białk: 78,65g | Węglo: 308,89g.
Śniadanie: Volchem Proteine in Polvere, Myprotein Oatbran, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Lunch: Caffè Macchiato, Vino Bianco da Tavola, Lindt Cioccolato al Latte, Carrefour Tiramisù, Patata Arrosto, Carciofo Cotto (da Fresco), Uovo Sodo, Deluxe Salsa al Tartufo, Mulino Bianco Pan Carrè, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. Obiad: Bauli La Colomba. Przekąski/Inne: Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Mandorle Pelate . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|