Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2018
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2182 kcal
|
Tłusz: 83,35g | Białk: 152,30g | Węglo: 134,41g.
Śniadanie: 野菜煮物, マルコメ わかめ, にぎり寿司, 野菜の天ぷら. Lunch: クノール とろ〜りミルク仕立てのきのこのポタージュ, 鶏の照り焼き, 鮭おにぎり. Obiad: アサヒビール アサヒオフ, ウイスキー, 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き, 唐揚げ. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|