Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2018
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3027 kcal
|
Tłusz: 106,06g | Białk: 160,90g | Węglo: 354,85g.
Śniadanie: Vitalinea Yogur, Activia Piña 0%, Manzana, Plátano, Vitalinea Yogur, Peras, Mercadona Pan 6 Cereales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Palmeritas, Hacendado Queso Maasdam, Coliflor, Pan Blanco, Patatas Fritas, Calamares al Vapor o Hervidos. Obiad: Hacendado Queso Maasdam, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Palmeritas. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|