Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2018
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69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1155 kcal
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Tłusz: 29,45g | Białk: 64,42g | Węglo: 167,55g.
Śniadanie: 食パン, インスタントコーヒー（粉末）, サラダ. Lunch: 伊藤園 麦茶, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, セブンプレミアム 豆のサラダ, ミニトマト, ごま和え, さつま揚げ. Obiad: 伊藤園 麦茶, たくあん, 野菜炒め, ミニトマト, 調理したブロッコリ（調理油なし）, 石井食品 有明鶏の和風おろしハンバーグ, セブン-イレブン なめこ汁, アサヒグループ食品 えび塩雑穀せんべい, SSK ゆでえだまめ. więcej...
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Traci 3,5 kg na tydzień
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Historia Wagi hiromi.gotou0918
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