Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2018
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 69,27g | Białk: 136,67g | Węglo: 84,04g.
Śniadanie: Меридиан Кета Слабосоленая, Зао Хлеб Хлеб 8 Злаков Плюс. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красная Фасоль (Консервированная), Говядина. Obiad: Светлое Пиво, Пелядь, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сибирский Кедр Кедровые Палочки в Шоколадной Глазури. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. więcej...
|
|
1639 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Sprzątanie - 10 minut, Wchodzenie po Schodach - 2 minut, Spanie - 8 godziny i 9 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 19 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|