Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2010
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 89,52g | Białk: 57,84g | Węglo: 143,99g.
Śniadanie: Extra Virgin Coconut Oil. Obiad: Tortilla Corn Chips, Corona Light, Burrito Ultimo - Steak. więcej...
|
|
2862 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 12 godziny, Badminton - 1 godzina, Odpoczywanie - 3 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|