Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2018
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 32,23g | Białk: 69,59g | Węglo: 203,62g.
Śniadanie: Приготовленный Яичный Белок, Чай, Каша Пшенная на Молоке, Замороженная Клубника. Lunch: Компот, Салат из Свеклы с Черносливом, Перловка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Рис Вареный, Наш Лидер Весенняя Смесь, Куриное Филе. Obiad: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Przekąski/Inne: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristiagapova
|