Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2018
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2161 kcal
|
Tłusz: 70,67g | Białk: 132,83g | Węglo: 266,67g.
Śniadanie: Милково Сыр Адыгейский, Приготовленный Лук, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Шампиньоны, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Российский. Lunch: Милково Сыр Адыгейский, Пекинская Капуста, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Куриное Филе на Гриле. Obiad: Ашан Финики Иран, Агуша Творог Детский 4,5%, Фрутоняня Пюре из Яблок, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Омлет с Молоком, Смак Хлеб Кайзер, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Милково Сыр Адыгейский. Przekąski/Inne: Милково Сыр Адыгейский, Смак Хлеб Кайзер, Агуша Творог Детский 4,2%, Ашан Финики Иран, Ашан Финики Иран, Ашан Финики Иран. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|