Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2018
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 60,10g | Białk: 65,12g | Węglo: 132,86g.
Śniadanie: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Бутерброд с Маслом и Сыром, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Lunch: Капуста Тушеная, Тефтели с Рисом. Obiad: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Fish House Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Красное Яблоко, Eco Botanica Зефир. więcej...
|
|
1976 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|