Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2018
|
110,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2770 kcal
|
Tłusz: 82,05g | Białk: 173,91g | Węglo: 211,40g.
Śniadanie: Schamel Tafel Meerrettich, American Style American Sandwich, Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Stremel Lachs Pfeffer. Lunch: Sonnenblumenöl, Weißer Reis (Langkorn), Putenbrust, Rote Zwiebeln, Freshona Festtagsgemüse, Grüne Brechbohnen. Obiad: Dulano Geflügel-Salami, Gekochtes Ei, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. Przekąski/Inne: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Volvic Touch Zitrone-Limette. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|