Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2018
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1900 kcal
|
Tłusz: 63,99g | Białk: 204,23g | Węglo: 118,92g.
Śniadanie: Oeuf Dur. Lunch: Sucre Brun, Gervais Le Petit Suisse, Huile d'Olive, Chou-Fleur, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Le Gaulois Filet de Dinde . Obiad: Huile Végétale de Colza, Haricots Rouges (en Conserve), Foodspring Protein Bar, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Pêche, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Filet de Poulet. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|