Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2018
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 55,51g | Białk: 146,15g | Węglo: 102,88g.
Śniadanie: Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Lunch: Esselunga Mandorle Sgusciate, Petto di Pollo (senza Pelle), Melanzana, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore. Obiad: Rio Mare Filetto di Sgombro Grigliati al Naturale, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Pomodori. Przekąski/Inne: Delizie di Stella Fagottini con Mela e Uvetta. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|