Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2018
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 40,16g | Białk: 43,21g | Węglo: 154,40g.
Śniadanie: Чай, Бананы, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сладкая Булочка, Хлеб Черный, Свекла Вареная, Картошка Тушеная, Суп Харчо. Obiad: Приготовленный Яичный Белок, Масло Подсолнечное, Чеснок, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Przekąski/Inne: Сушеные Яблоки. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristiagapova
|