Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2018
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 45,67g | Białk: 121,29g | Węglo: 179,09g.
Śniadanie: Милково Сыр Адыгейский, Шампиньоны, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Смак Хлеб Кайзер, Милково Сыр Адыгейский. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Пекинская Капуста. Obiad: Наша Маша Кефир 3,2%, Ашан Финики Иран, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Фрутоняня Пюре из Яблок, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Ашан Финики Иран, Ашан Финики Иран, Милково Сыр Адыгейский, Смак Хлеб Кайзер. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|