Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2017
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2102 kcal
|
Tłusz: 63,78g | Białk: 35,50g | Węglo: 348,20g.
Śniadanie: Red Bull Energético, Mabel Cream Cracker, St. Dalfour Geléia de Amora, Café, Vovó Lela Biscoito de Polvilho, Morangos. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Salada Vinagrete, Pão Francês, Regina Queijo Coalho Espeto, Wickbold Pão de Alho. Obiad: Fini Marshmallow. Przekąski/Inne: Chocolate, Nestlé Leite Condensado, Pudins de Tapioca, Nestlé Sorvete Napolitano. więcej...
|
|
2249 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauka - 3 godziny, Prysznic - 25 minut, Sprzątanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny i 10 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stupidforus
|