Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2018
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2030 kcal
|
Tłusz: 41,35g | Białk: 181,17g | Węglo: 228,03g.
Śniadanie: Star Nutrition Casein-80 Chocolate Milk, Kokt Ägg, Myprotein Jordnötssmör, AXA Havregryn, Banan. Lunch: ICA Basmatiris, Lax. Obiad: Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Hälsans Kök Vegansk Färs. Przekąski/Inne: Star Nutrition Casein-80 Chocolate Milk, Äpple, Dalblads Swebar Chocolate, Body Science Whey 100%, Oatly Ikaffe. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|