Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2018
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 56,12g | Białk: 122,24g | Węglo: 89,98g.
Śniadanie: Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Таежный, Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Куриное Филе на Пару, Салат Овощной с Маслом. Obiad: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Kotanyi Масло Тыквенное, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Икра, Щедрые Хлебцы Гречневые, Капучино, Хурма, Творожная Запеканка ПП. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _kristina_kis
|