Dziennik tymik, 03 kwi 18

U mnie znowu rekordowy odczyt :D A jak tam u Was po świętach? :)
77,7 kg Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.    Wciąż do stracenia: 7,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 kwietnia 2018:
1730 kcal Tłusz: 81,60g | Białk: 135,16g | Węglo: 113,21g.   Śniadanie: MAGA Surówka Jesienna, Kotlet Schabowy w Panierce, Domowe Młode Ziemniaki. Lunch: Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4%, Banana, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. Obiad: Mayonnaise, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Egg. więcej...
1365 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 7,7 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Ja to się nawet nie ważę :P 
03 kwi 18 przez użytkownika: JW1206

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi tymik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.