Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2018
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 43,05g | Białk: 58,22g | Węglo: 169,97g.
Śniadanie: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка с Курицей, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Obiad: Шоколадный Молочный Коктейль, Макдоналдс Чизбургер. więcej...
|
|
1735 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|