Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2018
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
372 kcal
|
Tłusz: 16,32g | Białk: 43,71g | Węglo: 11,65g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: Отруби Ржаные, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Przekąski/Inne: Кофе, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. więcej...
|
|
1824 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalichudo
|