Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2018
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 88,21g | Białk: 85,85g | Węglo: 113,31g.
Śniadanie: Перекресток Авокадо , Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Европром Лосось Рубленый Классический, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо (Целое). Lunch: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Русское Море Горбуша Запеченная , Лента Салат Витаминный. Obiad: Главпродукт Говядина Тушеная, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем, Яблоки. więcej...
|
|
1599 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shvaleva.natasha1983
|